ਖਬਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ

ਇੱਕ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡੈਸਕ ਇੱਕ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਕੰਮ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।ਪਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡੈਸਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ?ਇੱਕ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡੈਸਕ ਕੀ ਹੈ?ਐਰਗੋਨੋਮਿਕਸ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ...

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖੜ੍ਹੇ ਡੈਸਕ ਦੇ ਸਿਹਤ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡੈਸਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਚਾਈ-ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਕਿਉਂ...

ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡੈਸਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਵਰਕਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਤਜਰਬੇ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਡੈਸਕ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਸਿਖਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ...

ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡੈਸਕ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨਿਰੰਤਰ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਇਹ ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ ਕਾਰਜ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੋੜ ਹੈ।ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਫਿਰ ਵੀ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘੱਟ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦੇ ਆਵਰਤੀ ਦੌਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ...